YOGA

Enseignement

• postures
• prāṇāyāma
• méditation
• yoga-sūtra
• textes et chants sur le yoga

Pour qui

Toute personne pouvant respirer et plus âgée que 5 ans

• Enfants
• Adolescents
• adultes
• femmes enceintes

Méthode

Adaptation à la personne, à ses besoins, à ses capacités

• cours particulier
• cours de groupe 
• stages

Pré-requis

• Motivation 

"Enseigne de l'intérieur, à partir de ce que tu as assimilé et non de ce que tu as entendu et lu"

T. Krishnamacharya