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YOGA

Enseignement

  • postures
  • prāṇāyāma
  • méditation
  • yoga-sūtra
  • textes et chants sur le yoga

Pour qui

Toute personne pouvant respirer et plus âgée que 5 ans

  • Enfants
  • Adolescents
  • adultes
  • femmes enceintes

Méthode

Adaptation à la personne, à ses besoins, à ses capacités

  • cours particulier
  • cours de groupe 
  • stages

 

Pré-requis

  • Motivation 

"Enseigne de l'intérieur, à partir de ce que tu as assimilé et non de ce que tu as entendu et lu"

T. Krishnamacharya